側睡的你,肩頸痠痛如何解決?
身為一個朝九晚五的上班族,特別是隨著年紀增長,每天的肩頸痠痛真是讓人受不了!
我平常白天是有正職工作的小資族,在辦公室盯著電腦八小時之後,下班還要修圖跟寫文章,
睡前更是報復性滑手機,加上我從小就喜歡側睡......
種種因素累積起來,導致每天醒來的第一件事不是精神滿滿,而是先要舒展一下僵硬的脖子……更別提長期低頭族的肩膀有多緊繃了。😭
過去我也試過各種按摩方式,甚至買了幾款不同枕頭來試,總覺得支撐力不夠,於是總是在茫茫的寢具海中尋尋覓覓一款真正適合的好枕頭。
就在這個情況下,我發現了「【四花軟居】牽引安眠枕」,使用了一段時間後,真的讓人眼睛一亮,
這款放鬆頸部枕頭推薦給跟我有相同困擾的人,適合側睡的枕頭不好找,
一顆合適的枕頭可以讓你多睡兩小時,肩頸緊繃又可以得到適當的放鬆~今天就來跟大家分享我的使用心得。
換個枕頭,竟能解救我的肩頸痠痛!
這款安眠枕的「牽引」設計可以調整頸部角度,讓頭頸的壓力分散,真的能感到肩頸的深度放鬆。
而透過牽引來拉伸頸部,也能幫助減輕頸椎的壓力與調節不良姿勢。
長期以來緊繃的身體很需要適當的放鬆,這也是為什麼我們很喜歡去按摩的原因~
「【四花軟居】牽引安眠枕」使用的是慢回彈記憶棉
人體工學的記憶枕頭支撐力道很夠,不會過軟甚至一躺就塌陷,回彈性很棒👍
每個人睡覺都有自己習慣的寢具,太高太硬的枕頭對於頸部肌肉很不友善,過於軟塌的枕頭支撐力又不夠,
我每次跟小飛回花蓮都一定要自己帶枕頭QQ 因為老家的枕頭就是又高又硬的那種......
不舒服到我會整個晚上翻來翻去怎麼睡都不對勁😔
現在我學乖了,都會自己把牽引枕帶回去睡。回彈棉的好處是我可以很輕鬆的把安眠枕放進我的行李箱中~😍
「四花軟居」牽引安眠枕的獨特魅力
什麼是牽引設計?讓你的頸椎真正放鬆!
1. 慢慢回彈的記憶棉
「四花軟居」牽引安眠枕使用的是100%慢回彈記憶棉,使用後能慢慢回彈恢復原形,不會塌陷。
每次躺下去都有一種從肩頸到頭部被完整舒適包覆的感覺,支撐感非常好,
我試過正躺或側躺,都能得到剛剛好的支撐力。
2. 涼感枕套材質
今年夏天我幫怕熱人小飛入手了一款涼涼被,因為她平常睡覺真的超級怕熱,
尤其在夏天翻來覆去,她沒睡好我也會受到影響......
有了涼涼被之後,她開始說身體不熱了但是頭會流汗?!
感謝「四花軟居」特別添加抗菌保護層+搭配涼感枕套材質,枕頭不但透氣還通過SGS檢驗無毒抑菌,
晚上翻身也不會覺得頭頂熱到流汗,隔天早上一起床頭髮已經黏膩到變成條碼頭。
涼感彈力材質對於很會流汗的油頭人來說,簡直是福音😂
涼感枕套材質摸起來滑滑的,是非常舒服的親膚觸感~(摸摸摸
3. 重力自然牽引設計
舒服的睡前儀式,更能幫助全身放鬆,自然睡得更好了!
我個人習慣點個舒服的睡眠香氛,然後全身放鬆在牽引按摩塊上躺下到下巴微微上仰,進行約五到十分鐘的牽引動作。
這個看似不起眼的小動作,卻是能夠透過這個放鬆的角度自然牽引頸椎,感覺肩膀的緊繃感也漸漸減輕了。
符合人體工學的角度設計,躺下的時候可以更自然貼合肩頸曲線。
肩頸得到足夠的支撐,自然更舒服❤️
媽媽已經決定下個月她跟阿姨們的姊妹日本旅行,她要把這顆牽引按摩塊帶去日本飯店用🥰
4.這樣躺才能發揮最大效果
正確的使用方法及步驟:
開始使用牽引枕時,我跟媽媽一起研究了一下正確的使用步驟,發現稍微調整躺姿能讓效果更好。
正睡:穩定的包覆感讓肩頸完全放鬆
如果你是習慣正睡的人,「【四花軟居】牽引安眠枕」的包覆感是一躺下就會感受到穩定的支撐度。
主要是因為枕頭有特別針對頭部曲線設計出一個微凹的區域,頭可以剛好陷入其中😂
平常我會讓頸椎剛好卡在牽引按摩塊的位置,讓它自然支撐頭部重量,進行輕微拉伸。
尤其是牽引按摩塊的設計幫助減緩頸椎壓力,也避免了一般正睡時肩頸容易過於僵硬的情況。
側睡:手部自然貼合,肩膀壓力大幅減少
當我側睡時,手部也能自然貼合到枕頭的設計凹槽,支撐的同時又很舒適,這樣的貼合感讓我可以更安穩的入睡。
因為我超愛側睡,但過往側睡時常常會有肩膀和手臂被壓到的問題......
有時候還會睡到落枕或手麻😰
但「【四花軟居】牽引安眠枕」的特殊設計,讓側睡時手能自然靠在枕頭上,完全不擔心壓住!
而且由於枕頭的高度剛剛好,其實我覺得不管正睡或側睡、不管是左側睡還是右側睡,
都能保持脊椎與頭部的角度是在舒服的位子上,長時間側睡下來也不會有僵硬的感覺。
不論是正睡的肩頸包覆,還是側睡的手臂貼合,【四花軟居】牽引安眠枕都讓我在不同睡姿中找到支撐的舒適點。
對於肩頸長期緊繃的我來說,睡了這款枕頭才一個禮拜就覺得蠻減壓的,
最近早上起床的時候肩頸不會像以前一樣卡卡,不論正睡或側睡都可以找到舒服的角度👍👍👍
我和媽媽都被「牽引安眠枕」征服
使用一段時間後真的可以感受到這款枕頭帶來的變化,以前睡覺總是常常翻來翻去,
一下翻左邊一下翻右邊一下又躺正面,總之就是喬不到一個好位置,
現在只要安穩的照著「牽引安眠枕」的角度躺下,就可以感受到完整的包覆感,
可以很快的舒服入眠,早上起來的肩頸很舒服~
改用牽引按摩塊後也更容易放鬆,終於不會再覺得肩膀上有站人了XD
這樣的使用體驗讓我和媽媽都非常滿意,
尤其是媽媽,以往側睡常常喊肩膀酸,現在每天早上都說自己睡得好舒服!🤣
「【四花軟居】牽引安眠枕」適合誰?
這款「【四花軟居】牽引安眠枕」不僅是肩頸痠痛者的救星,更適合跟我一樣愛側睡又愛當低頭族、姿勢不良的朋友們~
清醒的時間都已經是長時間低頭滑手機、工作又久坐不愛運動,
寶貴的修護睡眠8小時(很多人甚至不到)更要好好把握關鍵的充電時刻,
如果你也想尋找一款支撐力佳又涼感透氣的枕頭,讓「【四花軟居】牽引安眠枕」成為你的睡眠新夥伴吧~
晚上睡得好了,自然白天的所有事情一切都順了!
四花軟居牽引安眠枕 八天試睡活動
這次「【四花軟居】牽引安眠枕」提供了 八天試睡活動,讓大家都有機會親身體驗這款枕頭是否適合自己!
只要在收到商品後的三天內,到官方LINE帳號(@169xheyt)私訊訂單號碼,就可以參加8天試睡活動喔😍
還會有專人協助說明使用小技巧,讓你可以更輕鬆地享受這段試睡體驗~
枕頭到貨後直接從壓縮袋拆封,15秒左右枕頭就會回彈成原本的完美蓬度,
然後就可以馬上試睡了,官方建議至少要試睡七晚,這樣才能真正感受到牽引安眠枕的效果。
如果最終還是感覺這顆枕頭跟你不適合,不用擔心!超佛的四花軟居還會幫你負擔退貨運費,讓你可以安穩試睡沒有後顧之憂!
不過還是要記得,參加試睡活動的基本禮儀:
務必要留意枕頭外觀和結構需要保持乾淨完好,避免有髒污、異味,這樣才符合退貨條件喔❤️
更多活動詳請洽官網或客服人員~
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「本文為廠商邀請試用,內容係基於真實使用體驗撰寫,僅分享個人真實體驗。」
此文為本人實際使用後的體驗心得,產品成分及相關使用說明請務必參考商品本身並以官方網站載明為主,
如有任何疑問請直接與具備專業證照的醫師及專業營養師諮詢,
每個人的體質與健康狀態皆不同,請務必以自身狀況或體質為主,本篇使用心得僅供參考。
更多資訊請參考
● 官網:四花軟居4leur
● 粉絲專頁:四花軟居4leur
● Instagram:四花軟居 4LEUR |枕頭
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